Linuxからアホ話まで、何でもありでござる

2010年07月17日

自己修復は計画的に

[つれづれなるままに]
最近なんだか疲れがたまりやすい。というか、疲れが抜けない。PCがグレードダウンしちゃったので、家でPCに触る時間は格段に減った。だから相対的に睡眠時間は今までよりすこし長くなっているはずなのだが、逆に変な疲れの残り方をしたりする。

これは多分、今までのツケが回って来ているのだと思う。

あのひどかった肩凝りは、1年半近くかけて体重を落とし体調を戻すことで大きく改善した。しかし、俺が不摂生を続けてきた年数は10年近くになる。この長い年月をかけておかしくなったものは、同じくらいの年月をかけないと戻らないのかもしれん。そうでなくても年齢による体力の落ちもある。だから昔のような状態になることは決してない。それでも人間の身体というのは使わなければ衰えて行くものだ。

歳を取ったら、こつこつ積み重ねることが苦でなくなった。そしてちょっとした体調の変化にも気がつくようになった。ソフトウエアの負荷を調べるとき、性能のよいPCよりも非力なPCのほうが顕著に結果が現れるのと同じように、基礎体力が落ちているからちょっとした負荷にも敏感になるのだろう。だから、気長に毎日すこしづづすこしづつ体調を戻すとその状態もなんとなく判るようになった気がする。

焦っても仕方ない。玉ねぎの薄皮を剥がすように、少しづつ直して行くしかない。1年半で肩凝りがここまで回復したのだから、あと1年もすればいろいろなところが良くなっているかもしれん。その日を信じてゆっくり行こうかのー。

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posted by oyajiman at 2010年07月17日 23:00:00



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